Освен, че са вредни за здравето, цигарите се отразяват много зле и на финансите. Това принуждава все повечето хора да се откажат от пушенето. За мнозина обаче това се оказва огромно предизвикателство. Лигавалник иска да ви помогне да се отървете от вре
4 супер ефективни начина да спрете цигарите, преди да сте се разорили съвсем

4 супер ефективни начина да спрете цигарите, преди да сте се разорили съвсем

Освен, че са вредни за здравето, цигарите се отразяват много зле и на финансите. Това принуждава все повечето хора да се откажат от пушенето. За мнозина обаче това се оказва огромно предизвикателство. Лигавалник иска да ви помогне да се отървете от вредния навик, който може да ви разори, затова ви представя 4 супер ефективни начина да спрете цигарите.

1 – Спрете кафето – цигарите много често вървят с кафето. Затова по-лесно ще се откажете от тях, ако просто спрете да пиете кафе. Отказването от кафето може да се окаже по-сложно, но не се предавайте – след няколко месеца упорство все ще успеете. Тогава автоматично ще спрете и цигарите.

2 – Помолете приятели и колеги да ви удрят здрав шамар за всяка запалена цигара – единственото условие е колегите и приятелите ви да са достатъчно сериозни и да изпълняват задачата си всеки път. Те трябва да ви удрят здрав шамар за всяка цигара, която запалите. Съвсем скоро щ ви писне да ви удрят и ще решите, че е много по-лесно просто да спрете да пушите.

3 – Започнете работа при шеф непушач – строгият поглед и неодобрението на шефа, който не пуши, бързо ще ви откаже от поредната почивка за по цигара.

4 – Нанесете се обратно при вашите  - това е крайна мярка, ако нищо друго не помага. Няма по-сигурен начин да спрете цигарите.

4 супер ефективни начина да спрете цигарите, преди да сте се разорили съвсем

4 супер ефективни начина да спрете цигарите, преди да сте се разорили съвсем

4 супер ефективни начина да спрете цигарите, преди да сте се разорили съвсем

4 супер ефективни начина да спрете цигарите, преди да сте се разорили съвсем

4 супер ефективни начина да спрете цигарите, преди да сте се разорили съвсем

4 супер ефективни начина да спрете цигарите, преди да сте се разорили съвсем

Вашата реакция?

Коментирай